Diz eklemindeki kıkırdak dokusunun aşınması sonucu oluşur. Genellikle spor yaralanmaları, aşırı kilo veya genetik faktörler neden olur. Gençlerde diz kireçlenmesi, eklemde sertlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı yaratır. Tedavi edilmezse ilerleyebilir ve günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Erken müdahale ile semptomlar hafifletilebilir ve eklem sağlığı korunabilir.
Gençlerde Diz Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Gençlerde, hareket ederken veya spor yaparken dizde hissedilen ağrı, en yaygın belirtisidir. Ağrı, istirahat sonrası da hissedilebilir. Sabahları veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra dizde sertlik hissi oluşabilir. Bu durum, hareket etmeyi zorlaştırabilir. Dizde hafif şişlik görülebilir. Bu şişlik, eklem sıvısının artmasından veya iltihaplanmadan kaynaklanabilir.
Gençlerde diz kireçlenmesi nedeniyle, dizin tam olarak bükülmesi veya düzleştirilmesi zor olabilir. Bu durum, hareket kabiliyetini kısıtlar. Diz hareket ederken eklemden gelen tıklama veya çıtırtı sesleri, kıkırdak dokunun aşınmasından kaynaklanır. Dizdeki kireçlenme nedeniyle zamanla bacak kaslarında zayıflık ve yorgunluk hissi gelişir. Erken teşhis ve tedavi, ilerlemesini önleyebilir.
Gençlerde Diz Kireçlenmesi Neden Olur?
Ailede kireçlenme öyküsü olan gençler, genetik olarak bu hastalığa yatkın olabilir. Spor kazaları, düşme, travma gibi diz ekleminde hasar oluşturan yaralanmalar, neden olur. Sürekli tekrarlayan hareketler ve ağır sporlar, diz eklemine baskı yaparak riski artırır. Aşırı kilo, diz eklemine aşırı yük bindirir, bu da gençlerde diz kireçlenmesi yaşanmasına neden olabilir. Diz eklemi çevresinde meydana gelen enfeksiyonlar, eklem dokularına zarar vererek neden olabilir.
Doğuştan ya da sonradan gelişen diz yapısındaki bozukluklar, kıkırdağın dengesiz aşınmasına yol açabilir. Yeterli kalsiyum, D vitamini ve diğer gerekli besinlerin eksik alınması, kemik ve kıkırdak sağlığını olumsuz etkiler. Eklem hareketliliğinin az olması, kıkırdağın beslenmesini engelleyerek yol açabilir. Bu faktörler gençlerde diz kireçlenmesi ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir.
Gençlerde Diz Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Kasları güçlendirmek, diz eklemine binen yükü hafifletmek için düzenli egzersiz programları uygulanır. Fizik tedavi uzmanları tarafından önerilen egzersizler, eklem hareket açıklığını artırır ve ağrıyı hafifletebilir. Fazla kilolar diz eklemine ekstra baskı yapar. Kilo vermek, eklem üzerindeki baskıyı azaltarak semptomları hafifletebilir. Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler, dizdeki ağrıyı ve iltihabı azaltmak için kullanılır.
Ayrıca glukozamin ve kondroitin takviyeleri de destekleyici olabilir. PRP, hastanın kanından elde edilen plazmanın diz eklemine enjekte edilmesidir. Hasarlı dokuların onarımını hızlandırmaya yönelik bir tedavidir. Hyaluronik asit enjeksiyonları, eklem içine yapılır. Diz ekleminin kayganlığını artırarak ağrıyı azaltabilir ve hareketi kolaylaştırabilir. Kök hücreler, hasarlı dokuların yenilenmesini teşvik eden bir tedavi yöntemidir. Özellikle gençlerde diz kireçlenmesi erken vakalarında etkili olabilir. Dizlikler ve diğer ortopedik cihazlar, diz eklemini destekleyerek ağrıyı azaltabilir. Hareket kabiliyetini artırabilir. İleri derecedeyse, artroskopik cerrahi ve total diz protezi ameliyatları gündeme gelebilir. Bu yöntemler, hastanın yaşı, genel sağlık durumu ve kireçlenme derecesine göre doktor tarafından belirlenir.
